今回は、お替りしたいほど美味しかった【オーガニック豆がたっぷり入ったレトルトスープ】のお話です。
レトルトの封を開けた時から、プーンと美味しい匂いが漂ってくるので、期待大で食べたら…期待以上に美味しくて、もっと食べたい!！と思いながら記事を書いています（笑）
食は大事だと思っていても、食事の支度は大変ですよね。慌ただしい朝はなおさら。
朝食を食パン１枚で済ませてしまったり、何も食べなかったりすることも。
そこで忙しい人にも手軽に大切な栄養素を取れるようにと開発されたのがこの食べるスープ。
【おいしくて元気が出る朝食】
豆のホクホク食感と厳選スパイスの香りが味わえるオーガニック豆の具だくさんスープ 「ダルーラ」
素材とおいしさにこだわっていて、さらに200kcal以下という点も女性には嬉しいですよね。
販売しているのは「食こそ健康に直結する」いう考えのロート製薬です。
この「ダルーラ」にはオーガニックのひよこ豆とレンズ豆がたくさん入っています。豆好きな私にぴったり。
ひよこ豆とレンズ豆は女性に大切な栄養素【鉄分、葉酸、食物繊維】が豊富に含まれている食品です。
私は鉄分が不足するとダルくなったり貧血になったりするので気を付けているんだけど、どうしても不足しがち。だから鉄分が豊富に含まれているのはとても嬉しいな。
そして、肝心の味ですが、ダルーラの味は３種類です。
- スパイシーカリー 159kcal
- スパイシーオニオン180kcal
- ホットジンジャー 196kcal
私が食べたのは【スパイシーカリー】で、パッケージはこちら。
説明書きには「手間暇かけて引き出した野菜の甘みと厳選スパイスの濃厚な味わい」と書いていますがどうでしょうか？パッケージを開けてみます。
カレーのすごくいい匂いがして食欲をそそります。早く食べたい。
むむ。パッケージの写真とちょっと色合いが違う…
あ、パッケージは調理例と書いてますね～
トッピングしているのはバジルとクコの実かな？
あいにく家には青のりふりかけしかなかったので、それをパラパラとかけてみると
パッケージみたいになりました。美味しそう！
あ、慌ててて温めるのを忘れていました。ラップをしてレンジで１分半温めます。手軽ですね。
じっくりスープを観察してみると豆がたっぷり入っています。ひよこ豆もどっさり。
朝食にピッタリの量ですね。
これだけでもいいし、ゆっくり食べられる日は野菜ジュースや小さめのパンなどをプラスすれば素敵な朝食になりますよね。
期待して一口食べてみて…おいしい～
スパイスが効いているけど、効きすぎてなくちょうどいい感じで、コクもあってすごくおいしい。
豆は少し歯ごたえが残るくらいに煮てて、これもいい。豆は歯ごたえが肝心だと思うんですよ。噛んで感じる豆本来のホクホク感。
噛む食感があるので満腹感も♪
すごく美味しかったので「ショートパスタにからめたい」とか「ご飯入れたい」と、もっと味わいたい欲望がムクムクと湧いてきて
ついにご飯を投入！
食べかけの写真でごめんなさい。めっちゃ美味しいです！！豆カレーです！
モリモリ食べてしまって、満腹なんだけど、もっと食べたい～お替りしたい！
この「ダルーラ」は低カロリーにできていて、スパイシーカリーは159kcalしかないんだけど、カロリーをそんなに気にしないのならぜひご飯追加してみてください。
これは昼や夕食にも食べられるし、追加する具を替えたりすると立派な食事になりますね。
スパイシーカリーがすごく美味しかったので、他の味も美味しいんだろうな。
体の冷える冬はホットジンジャーもいいですね。
●スパイシーカリー 159kcal
手間暇かけて引き出した野菜の尼にと厳選スパイスの濃厚な味わい
●スパイシーオニオン180kcal
じっくりと炒めた玉ねぎのうまみと香ばしさにスパイスを加えたクセになる味わい
●ホットジンジャー196kcal
ショウガ独自のスパイス感とミルクベースのコクで生まれた深い味わい
このスープがあれば毎朝の食事が楽しくなりそうだし、味も３種類あるので飽きずに食べ続けられそう。
朝食を食べて健康な毎日が過ごせそうです。
「ダルーラ」は税込389円。ネットで買えます。
まとめて買うと20％引きで買えるのでお得です。
ロート製薬株式会社のモニターに参加しています。
